¿Por qué algunas personas caen enfermas con más frecuencia que otras? ¿Qué es lo que nos hace susceptibles a las enfermedades? ¿Es inevitable enfermar cuando enferman las personas de nuestro entorno? ¿Cuál es el secreto para gozar de una buena salud? el Dr. joel fuhrman, médico especialista en prevención y curación de enfermedades a través de la alimentación, ofrece en esta exhaustiva guía las claves nutricionales para gozar de una salud espléndida. El Dr. fuhrman aporta un mapa nutricional que guía hasta una salud óptima. El autor muestra los datos con transparencia y enseña al lector las opciones alimenticias que le ayudarán a superar su enfermedad y a conservar su salud. Con esta obra se inicia una auténtica revolución de la salud basada en evidencias científicas. Mark Epstein, presidente de la Asociación Nacional De Salud, EE.UU. en este libro encontrarás listas de superalimentos para la superinmunidad, un plan superinmunitario para un ciclo de 14 días y más.
"Me ha gustado mucho, trae mucha información importante y trae algunas recetas de comida saludable"
Diana Sanchez Jueves 04 de Marzo, 2021"Excelente!"