Supere Los Pensamientos Negativos

Reseña del libro

Innovador y profundamente espiritual, este libro singular adopta, al mismo tiempo, un enfoque practico en su programa para superar los sentimientos negativos que nos impiden avanzar y desarrollarnos plenamente como seres humanos. Distinto a todo lo que se ha publicado hasta ahora por su concision y claridad pero, sobre todo, por su sorprendente capacidad para incidir en la conciencia del lector, Como superar los sentimientos negativos propone un recorrido por los sentimientos negativos que afectan a las personas -poca autoestima, culpa, ira, miedo y tedio- y nos ilumina sobre como estas emociones conducen a comportamientos compulsivos y autodestructivos. A continuacion propone un plan en doce pasos para que, mediante herramientas practicas e iluminadoras, seamos capaces de dejar atras esos sentimientos que nos impiden disfrutar de la pura dicha y la alegria de vivir. / This book offers a journey through the negative feelings that affect people, low self-esteem, guilt, anger, fear and boredom, and throws light on how these emotions lead to compulsive and self-destructive behaviors. It proposes a twelve-step plan with practical tools to move beyond those feelings to enjoy the pure bliss and joy of living.