La salud es un estado donde la enfermedad no puede avanzar y su potenciación es una estrategia inteligente y viable. Esperar a la aparición de síntomas es insensato y peligroso. Este libro, ameno y sencillo, repleto de cuestionarios de evaluación, ensayos caseros, procedimientos y consejos prácticos, es una guía práctica para el reconocimiento de los desequilibrios del cuerpo que preceden a los síntomas y que consultará con asiduidad año tras año para mantenerse saludable.