S(low carb) es mucho más que una dieta. Es un verdadero estilo de vida que incluye: * Un programa de alimentación basado en un régimen compuesto por alimentos libres de carbohidratos, o que contienen únicamente carbohidratos 'lentos' o de bajo índice glucémico, combinado con alimentos pobres en grasas.* Un mínimo regular de actividad física para acompañar ese estilo de alimentación y hacerlo más efectivo.* Y la práctica de la meditación, que es el ejercicio del espíritu y que lo ayuda a reducir el estrés ya vivir más saludablemente también desde el alma.Todo ello unido en una sinergia perfecta para cumplir el objetivo de estar en forma y saludable todo el tiempo.