Viele Menschen erleben das Ruhegebet als Quelle der Gelassenheit und Weg zur Gottesbegegnung. Doch wie beginnt man das Ruhegebet am besten, was gilt es zu beachten, wenn im Gebet Irritationen aufkommen? Peter Dyckhoff beantwortet viele der Fragen, die ihm in seiner funfzigjahrigen Zeit der intensiven Beschaftigung mit dem Ruhegebet erreicht haben, und schopft aus seiner reichen Erfahrung als Gebetslehrer. Die Fragen beantwortet er tiefgehend, aber pragnant - fur Anfanger und Fortgeschrittene ein Gewinn!