Se sabe que la diabetes, la hipertensi¢n arterial, la depresi¢n,las enfermedades autoinmunes, la artritis, las enfermedades de lapiel, e incluso las enfermedades neurodegenerativas, son patolog¡asque tienen algo en com£n: la inflamaci¢n cr¢nica.En este libro, la natur¢pata Caroline Lepinteur comparte suexperiencia y sus consejos para encontrar soluciones que ayuden acontrolar estas afecciones a travs de la alimentaci¢n, ejercicios derelajaci¢n y de gesti¢n de emociones, masajes y tcnicas dedetox f¡sico y mental. Una gu¡a completa con multitud deherramientas para cuidar tu cuerpo combinando bienestar f¡sico yequilibrio mental y emocional.