Las lesiones son parte del deporte ya que en el alto rendimiento estas aparecen todos los días y pueden ser consideradas como adaptaciones al entrenamiento. La prevención reduce el factor de riesgo y es clave para mejorar el rendimiento.
"Muy buen libro para los q buscamos saber más sobre recuperación de las lesiones."
Juan Cifuentes Sábado 13 de Febrero, 2021"No cumplió mis expectativas, aunque es una recopilación de la evidencia en el tratamiento de lesiones, no es profundizado el proceso recuperativo por fases y modelos que ayuden a planificarlo como un todo. Para alguien que está recién comenzando su estudio es un buen libro general."