La IH - intolerancia a la histamina - es una condición que afecta amuchas personas pero en general no es diagnosticada. A las personasque la padecen, puede hacerles la vida verdaderamente miserable. PeroSÍ se puede controlar con un DIAGNÓSTICO ADECUADO y con unaDIETA ADECUADA. La autora Genny Masterman conoce la IH por experienciapersonal. Explica cómo reconocerla, como obtener un diagnósticoadecuado y cómo aprender a vivir con ella. Genny recuperó su vida yahora quiere ayudar a otros que sufren de IH a volver a disfrutar de lassuyas. Las personas con IH frecuentemente: sufren de dolores estomacales y problemas intestinales, migrañas, cansancio y problemasdermatológicos;tienen síntomas que son muy parecidos a una alergia;reaccionan mal al vino tinto, a los quesos muy madurados, a los embutidos, tomates y alimentosfermentados;van a ver a su médico generalista quejándose de síntomas relacionados con alimentos, pero elmédico no logra encontrar la causa exacta;son considerados como enfermizos por las personas a su alrededor;no logran encontrar con precisión lo que les está causando molestias. Las personas con IH pueden: cambiar y ajustar sus regímenes alimenticios para lograr un modo de vida saludable hecho a su medido;recuperar su energía; controlar sus síntomas;reducir lo más posible sus visitas de emergencia al médico;lograr que sus familias y amigos se preocupen menos de ellos;aprender a cuidarse mejor; RECUPERAR SUS VIDAS Y DISFRUTARLAS MUCHO MÁS!