Featuring delicious recipes, fun activities and games, and practical ideas, this book will help parents instill healthy eating habits in their children from a very early age. Focusing on the first years of a child's life, this guide will prove useful to parents who find themselves at a loss when faced with picky eaters or children who would rather eat in front of the television than at the table with the rest of the family. Using relatable examples and providing practical solutions, the book also delves into issues that might arise later on in a child's life, such as eating disorders or childhood obesity. Con recetas deliciosas, actividades y juegos divertidos e ideas prácticas, este libro ayudará a padres a inculcar hábitos alimenticios saludables en sus hijos desde una muy temprana edad. Enfocándose en los primeros años de la vida de un niño, esta guía les será útil a los padres que se sienten perdidos frente a niños quisquillosos con la comida o a hijos que prefieren comer frente al televisor en vez de en la mesa con el resto de la familia. Usando ejemplos relacionables y proveyendo soluciones prácticas, el libro también indaga en asuntos que pueden surgir más adelante en la vida del niño, como los desórdenes alimenticios y la obesidad infantil.