Los autores, proponen una alternativa a los Libros de Texto habituales del mercado, ofreciendo unas orientaciones metodológicas, con las que crear un Cuaderno del Alumno más contextualizado, de tal forma que la metodología, medio de enseñanza, etc., en función del alumnado, del centro, incluso del barrio o ciudad donde se encuentre.La propuesta de este grupo de profesores de a Universidad de Huelva, es un "cuaderno del alumno" dirigido al profesor, para que le sirva de consulta, y del que pueda sacar ideas para proponer las actividades que considere adecuadas a la situación de enseñanza que se le plantee en cada momento.NDICE:Aspectos téoricos del Cuaderno del Alumno.El calentamiento.Las Cualidades Motrices.Las Cualidades Físicas Básicas.Los Deportes.Atletismo.Badminton.Fútbol.Voleibol.Baloncesto.Juegos Alternativos.Orientación.Hábitos perjudiciales para la Salud.Primeros Auxilios.