¡Nunca fue tan facil comer sano y rico! Aqui tienes una guia por colores, sencilla e intuitiva, para que puedas crear tus propios menus; incluye 4 menus con recetas faciles, economicas y para toda la familia, de forma que puedas comer saludable los 365 dias del año.En su tercer libro, Maria Marin Alonso, @Cenasparapeques, ha querido romper todas las barreras que impiden a una familia comer mejor, para ello ha contado con la dietista, Maria Perez-Faldon, @Comerbiensin. Juntas, te explican falsos mitos en la alimentacion, te enseñan de forma facil y didactica cuales son los mejores alimentos y te ofrecen una practica guia para que, sin apenas pensar, puedas planificar tus menus con las 60 recetas que te proponen.