este libro proporciona a los lectores mexicanos una idea clara, cercana y veraz de lo que realmente es la zona. este concepto, creado por el dr. barry sears, ha sido ahora nacionalizado por sus dos mejores estudiantes y amigos, los doctores silvia de lourdes y gustavo orozco, para que tú puedas cambiar drásticamente tu vida para bien.¿cómo iniciar una vida más sana, más plena y más satisfactoria?