Convivir con uno mismo, compartir con la familia, relacionarse con los amigos, disfrutar del ocio, trabajar. Este es el reto de la vida y hacerlo armoniosamente, con equilibrio. Conscientes de nuestras limitaciones. Javier Urra coordina un equipo de 25 expertos en distintas ciencias, que aportan claves para la reflexión y la acción en un mundo complejo, cambiante, en crisis, donde hay que saber fluir y adaptarse, desde la coherencia y la motivación. La vida se compone de tiempo y dedicar unas horas a la lectura de este libro puede ser un acierto.