mandala ediciones, s.a.tapa blanda, 14x21 cms, 120 páginasmateria: higiene de la alimentación. dietética.Para el vegano novato que no sabe por donde empezar...Incluye respuesta a las preguntas típicas sobre calcio, hierro, B12, calzado vegano, cosmetica, deporte, como sustituir ingredientes animales...Interesantes motivaciones veganas, testimonios de otros veganos novatos, argumentos actuales, veganos famosos, direcciones imprescindibles,...Encontrarás 91 recetas: árabes, indias, mexicanas, españolas de toda la vida, bocadillos, barbacoas, reposteria, desayunos, comida para animales...Es un enfoque muy positivo del veganismo, como una forma de expresar nuestro Amor en el Maravilloso Mundo en el que vivimos.