La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.
"Espectacular, un libro que te abre los ojos sobre como el apego nos determina y te da las claves para tener relaciones sanas y armoniosas."
Jean Carlo Apaza Mora Jueves 23 de Noviembre, 2023"Leí el libro, deja una idea clara de cómo se relaciona los tipos de apego según el tipo de pareja. Sin embargo, redunda mucho en los conceptos."
Javiera Vergara Viernes 02 de Febrero, 2024"Un excelente libro para entender las relaciones de pareja, lo recomiendo!!"