Coloring in the graphic, patterned mandalas in each collection in this series provides tranquility, relaxation, and concentration that help reinforce positive traits. The books are tools for focusing attention and can be used as aids to meditation. The mandalas in this book help readers deal with stress in a positive way by requiring concentration, which channels the focus away from stressful aspects of daily life. Colorear los mandalas gráficos y estampados en cada colección de esta serie proporciona tranquilidad, relajación y concentración que ayudan a reforzar rasgos positivos. Los libros son herramientas para centrarse y se pueden usar como ayuda a la meditación. Los mandalas en este libro ayudan a los lectores a sobrellevar el estrés de forma positiva al requerir concentración, lo cual canaliza el enfoque lejos de los aspectos estresantes de la vida diaria.