una guía completa de la que disfrutarátanto su paladar como su salud.¡qué ricos que están los zumos y batidos! ¡y qué beneficiosos son para la salud!... y si además usamos ingredientes frescos, el resultado es mucho más sabroso que el de cualquier otra bebida que podamos comprar embotellada. las combinaciones vigorizantes incrementan la energía, y las relajantes reducen el estrés; ambas mitigan los problemas de salud, alivian los posibles efectos de una resaca, o simplemente ayudan a que nos sintamos bien... el libro de los zumos y batidos contiene más de 200 recetas deliciosas y nutritivas, elaboradas a partir de un amplio repertorio de frutas y verduras, tanto comunes como exóticas