estar felices no es un premio por escaparle al dolor. requiere que afrontemos los sentimientos negativos, sin dejar que nos venzan. el dr. russ harris, autor de la trampa de la felicidad, dice que las concepciones populares acerca de la felicidad son peligrosas porque ponen a las personas en una lucha contra la realidad. no reconocen que la vida real está llena de decepciones, pérdidas e inconvenientes. si vivís una vida rica y productiva, te vas a sentir lleno de las más variadas emociones -nos dice harris-.el punto es no limitar la paleta de sentimientos. después de todo, los estados negativos nos enseñan cuánto apreciamos nuestras relaciones. la frustración con varios trabajos seguidos es la señal de que hemos elegido la carrera equivocada. la felicidad no tendría sentido si no fuese por la tristeza: sin el contraste de la sombra, no existe la luz.articulo #: 2831249autor: dr. russ harriscodigo: 9789708172004tema: superacion personalisbn: 978-970-817-200-4editorial: patria interes general i