Clases de yoga de calor para todo el mundo La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado Bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar; y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados. Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del yoga. Suda, esfuérzate, ríe y cuida tu salud con este método único creado por Bikram Choudhury.
"si lo recomendaría es de mucha utilidad y facil de entender"
Laura Morales Viernes 24 de Octubre, 2014"Excelente servicio, compré y me llegó en los días que se estipula. Excelente!"
Cristian Negron Jueves 07 de Enero, 2016"excelente libro, namaste"
Jose Maldonado Vera Martes 13 de Octubre, 2020"todo excelente como siempre"