La Biodanza es una experiencia de vida que las personas deben vivir, para obtener salud, vitalidad, alegría y energía para disfrutar de todo lo que el mundo nos ofrece, es tener una disposición amorosa frente a la vida. Es sentir que la vida tiene sentido, es valiosa, un tesoro que vale la pena cuidar y vivir, levantarse cada mañana y mirar el sol, escuchar cada sonido y darle gracias a un ser supremo por permitirnos acariciar la esencia de un nuevo día, levantarnos y caminar; acostarnos y poder ver la luna, las estrellas en la noche, es volver al ser humano sensible y darse cuenta que la vida nos ofrece tantas posibilidades que a veces desperdiciamos por miedo a no correr el riesgo a conocer lo desconocido o porque simplemente somos conformistas, las personas no van más allá de lo que conocen, siempre se quedan en el mismo lugar, por temor a mirar otros horizontes, la comodidad a veces nos encierra en un solo lugar, no nos deja inquietarnos por lo que puede haber más allá de las montañas.