Encuadernación: RústicaColección: SaludUn libro sumamente practico que nos ofrece gran numero de ejercicios físicos, tecnicas de respiración, meditaciónes, visualizaciones, ejercicios de autoexploración y autoconocimiento para equilibrar, restaurar el funcionamiento correcto de la chakras y descubrir como se manifiesta e todos los aspectos de nuestra vida cotidiana.Como lograr una perfecta correspondencia entre cada uno de los chakras principales.Como aliviar algunos trastornos fisicos, como el estreñimiento, la anorexia o las afecciones de garganta.Como aprender a abrir y cerrar los chakras, lograr un perfecto equilibrio entre los chakras superiores e inferiores y remover los bloques energeticos.De que manera puede alcanzarse una sexualidad mas plena e intimamente relacionada con emotividadQue alimentos, piedras preciosas o animales se relacionan con cada uno de los chakras principales.Como lograr un desarrollo armónico de las energías ascedentes y descendentes para alcanzar la planitud funcional.ÍndiceIntroducciónChakras primero: tierraChakras segundo: AguaChakras tercero: FuergoChakras cuarto: AireChakras quinto: SonidoChakras sexto: LuzChakras septimo: pensamientoConclusión
"Una excelente guía y libro de trabajo con ejercicios variados, imagenes y explicaciones para la realización de las prácticas por cada chakra. Recomendable si este tema es de tu interés-"