Incorpora las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada. Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia. dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.PrefacioCapítulo 1 La intensidad en el ejercicio aeróbicoCapítulo 2 Respuestas al ejercicio en la fase ICapítulo 3 Transición aeróbica-anaeróbicaCapítulo 4 Fase II: aeróbica-anaeróbicaCapítulo 5 Umbral anaeróbico o máximo estado estable del lactatoCapítulo 6 Fase III: inestabilidad metabólicaÍndice analítico
"Claro, preciso y fácil de leer "
Eduardo Coley Sábado 26 de Diciembre, 2020"Original, dentro del tiempo establecido y en excelentes condiciones "