Esta obra, de corte filosófico, se divide en dos principales apartados. En el primero aborda el sentido de la filosofía en la vida del ser humano y la importancia que tienen las experiencias de vida. Incluye también una discusión sobre la utilidad de la filosofía, su relación con la subjetividad, la experiencia de filosofar y el problema del academicismo. En la segunda parte de la obra, se reflexiona sobre diferentes filosofías aplicadas a la sociedad, abordando el feminismo, el capitalismo, la alimentación, la moral, la educación y la práctica físico-deportiva. Estas reflexiones aspiran a ser orientadoras para una ciudadanía que reivindica la importancia del pensamiento crítico.
"El libro insinúa que pretende acercar la filosofía a todo público. No es así. Está escrito en un lenguaje académico, donde abundan las citas a otros autores y las críticas a sus sistemas de pensamiento. Dice que las filosofías de Nietzsche, Heidegger, entre otras, son malas filosofías. Emite juicios de valor que podrían generar sesgos en un iniciado. Creo que el libro consiste más bien en un texto personal del autor, donde comenta sus propios pensamientos. En fin, creo que la descripción del libro no es coherente con su contenido ni su modo de abordar los problemas presentes en él."