un buen aspecto constituye el mejor indicativo de la salud corporal. por eso, sentirse a gusto en la propia piel es esencial para el bienestar. desgraciadamente, el estres deja sus huellas en el cuerpo a diario en forma de arrugas, bolsas, ojeras...dermatologa y psiquiatra, amy wechsler ofrece el mas completo manual de belleza –sencillo, eficas y energizante– para minimizar e incluso revertir los nefastos efectos de la vida diaria en la piel. los siete habitos esenciales para rejuvenecerla. las cremas y productos (no siempre los mas caros) que te pueden ayudar. un plan personalizado de nueve dias para el cuerpo y la mente. como mejorar hoy mismo tu apariencia sin gastar una fortuna.su secreto: la conexion entre mente y belleza, basada en una bioquimica demostrada, y las posibilidades que esta relacion nos brinda para adquirir una piel (y un cuerpo) hermosa y radiante.cuando acabes el libro, no solo tendras una piel espectacular, sino que te sentiras mas energica y alegre de lo que has estado en mucho tiempo. feliz por dentro, bella por fuera es el autentico manual de belleza para la mujer del siglo xxi.