La expresión corporal forma parte de la conducta del ser humano. Los programas de "actividad corporal", tanto en la adultez como en la vejez, son considerados de forma universal, como medida gerontoprofiláctica e indicador básico en la "promoción de la salud" analizada desde los ámbitos educativos de la Educación Física, la Dramatización y el Teatro, la Danza y la Música, la poética del movimiento y las artes... Con el fin de orientar la terea profesional de educadores sociales, pedagogos, psicólogos, terapeutas ocupacionales, animadores sociocomunitarios u otros profesionales vinculados a equipos gerontológicos, este libro presenta la fundamentación teórica y el desarrollo práctico de un prgrama de: "Entrenamientos de habilidades Psicocorporales", con el fin de estimular, mantener, entrenar o reajustar tanto en la adultez tardía como en la vejez, competencias de tipo: motriz, cognitivo, emocional, comunicativo, expresivo y social. Entrenar la actividad corporal del ser humano en cualquiera de las etapas del ciclo vital, es entender que el cuerpo y la imagen corporal que se posee del mismo, puede ser utilizada desde un modelo integrador, como vía de conocimiento o reestructuración de la identidad personal en estas etapas de la existencia. Educar para la salud y para el ocio creativo, así como para el fomento de la participación social y cultural, son finalidades implícitas en el desarrollo del parograma que se presenta en estas páginas.