Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. Por otro lado hay personas que siempre están a dieta y que parecen engordar hasta de mirar la comida. Las dietas tradicionales como cortar las calorías o evitar las grasas muchas veces no funcionan debido a que la persona padece de un METABOLISMO LENTO. Por el contrario cuando se mejora el metabolismo la persona que tiene sobrepeso adelgazará comiendo de todo y sin pasar hambre. Los resultados con más de 100,000 personas han comprobado que lo único que realmente funciona es mejorar el metabolismo. En este libro encontrarás: más de 200 deliciosas recetas para toda ocasión; combinaciones de la súper exitosa Dieta 3 x 1; explicaciones simples de cómo combinar los alimentos para mejorar su metabolismo, bajar de peso y controlar la diabetes. Contiene enlaces de videos donde Frank Suárez explica: qué es el metabolismo, causas para un metabolismo lento, su sistema nervioso y el metabolismo, la dieta que sube el metabolismo.
"Excelente libro .me a ayudado a poder alimentarme correctamente. Frank suarez agradecida de conocer su metodo !!!"
Patricia Diaz Martes 10 de Agosto, 2021"Es un buen libro con variedad de alimentos para consumir, lo único que hay reservas que se hacen con una proteína o harina que vende ellos y no hay en todos los países"
Maria Cecilia Castro Lambert Jueves 11 de Junio, 2020"Me encantó la presentación del libro , la ilustración , el contenido muy sugerente, lo recomiendo. Respondió a mis expectativas. Deseo mucho éxito a su autor Frank Zuárez. En casa somos fieles seguidores de sus videos."
Paola Núñez Miércoles 05 de Junio, 2019"Quiero poder aplicar estas recetas en mi alimentación. "
Pedro Sanchez Gomez Martes 04 de Febrero, 2020"Recetas curiosas, aunque esperaba algo más del libro"