En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
"La mejor forma de entender porque hacemos lo que hacemos sin darnos cuenta de si esta bien o mal, hasta que hacemos consciencia de ello. Realmente extraordinario. "
Javier Lemos Domingo 08 de Diciembre, 2019"Conocer la influencia de los hábitos en nuestra vida nos ayuda a ser diferentes. Excelente"
Govany Ernesto Rodríguez Jueves 07 de Octubre, 2021"Excelente libro, de los 2 dias que llevo leyendolo, es muy investigativo, mas que es un libro, es una propuesta investigativa, para mi es excelente porque tiene fundamentos"
Patricio Reinoso Lunes 05 de Octubre, 2020"Muy bueno, ideal para quienes quieres concretar sus objetivos y misiones personales."
Daniel Torres Lunes 07 de Febrero, 2022"El libro es muy bonito. En cuanto a sus características físicas la tapa es rústica con solapas el tamaño de la letra es perfecta. El tiempo de entrega fue el prometido; con toda la protección que un libro amerita. "