¿Qué es la neuroplasticidad cerebral? Es la capacidad que tiene nuestro cerebro para formar nuevas conexiones y nuevas redes neuronales a lo largo de toda nuestra vida, en respuesta a nuevas experiencias ambientales, socioculturales y biológicas. Gracias a esta capacidad de nuestro cerebro, podemos reactivar nuevas áreas y optimizarlo. En este libro, queremos animarlo a comenzar todo aquello que podamos hacer y soñamos. La audacia nos incita al comienzo o a proseguir un aprendizaje ya iniciado, y la perseverancia, a gozar de los éxitos. Aprender es la mejor estimulación porque, en el proceso de aprender, se emplean todas las funciones cognitivas. Este será nuestro desafío diario: mejorar así la calidad de vida en la optimización de nuestro cerebro. Hoy puede ser el comienzo de un nuevo día