En un mundo de comidas sanas e insanas, aditivos, gluten terrorífico, azúcar venenoso y otro centenar de términos confusos que intentan ayudarnos a comprender lo que deberíamos comer y lo que no... ¿Has prestado atención alguna vez a lo que tú disfrutas comiendo? ¿Has pensado que quizás existe la forma en la que puedes comer esas comidas que te hacen feliz además de mejorar tu salud al mismo tiempo? Adéntrate en los conocimientos que nos ofrece Alberto Álvarez, @themacrowizard, que harán plantearte tus creencias, tus hábitos y tu forma de pensar. Una manera de abordar el tema de la nutrición, la salud y los hábitos como nunca antes se ha hecho.
"Excelente libro"
Abimelec Lagunas Sanchez Martes 31 de Mayo, 2022"Una excelente reflexion, sobre nuestras creencias, que nos invita a hacernos preguntas sobre nuestra relacion con la comida, con nosotros mismos. Un gran viaje personal, para disfrutar cada dia y cuidarnos."