La ansiedad, ¨se origina por un desajuste org nico que afecta anuestro mundo psicoemocional, o a la inversa, comienza con una emoci¢n que altera la bioqu¡mica de nuestro organismo?Este libro nosaportar aire fresco y una mirada amplia que nos ayudar a comprenderun caj¢n de sastre tan complejo como es el estrs y la ansiedad, y nos beneficiaremos de una exhaustiva investigaci¢n que arranca y se nutre de una experiencia personal.Esta apertura nos la dar lacuidadosa selecci¢n que realiza la autora de personalidadesantag¢nicas, transgresoras, pioneras y valientes que han dejado huella en el conocimiento de la humanidad y que no siempre se han tenido encuenta o han tardado muchos a¤os en revalorizarse:Lao Tse, NikolaTesla, Jiddu Krishnamurti, Carl G. Jung o Hildegarda de Bingen, entreotros, nos descubrir n factores clave para gestionar los causantes del estrs y la ansiedad y acercarnos al origen del problema en cada caso particular, mejorando as¡ nuestra salud f¡sica,...