Un guide pour implanter la performance optimale: la bonne chose, avec le bon dosage, au bon momentMC. Que ce soit dans le sport, le travail, ou simplement dans la vie de tous les jours, vous êtes toujours en performance. Rappelez-vous, nous avons tous la capacité de créer la performance optimale. Le secret est d'utiliser cette capacité en pleine conscience afin de réduire votre perte d'énergie et augmenter vos résultats. Ce livre vous donne une recette qui, lorsqu'appliquée avec discipline, aide à la création de la performance optimale. La clé se trouve dans une prise de conscience habituelle, son intériorisation à votre bagage de connaissances, son intégration dans votre routine quotidienne, et une pratique soutenue pour en faire une seconde nature. Voguez vers de nouveaux sommets. Devenez un(e) adepte de la performance optimale ! Raymond Perras, Coach en performance optimal Pour tout professionnel ..., ce n'est que lorsque "le rythme du jeu ralenti" qu'il peut réussir. Ça, c'est "l'efficacité à moindre effort". Lorsqu'il est frénétique dans son effort de "vaincre l'ennemi", il "s'efforce". "Jouer la partie" est une activité très différente de "vaincre l'ennemi". La première est "la PUISSANCE", la seconde est "la FORCE". C'est seulement lorsque s'installe cet état d'esprit que le vrai professionnel apparaît. Tom Wentz, auteur et conseiller en gestion.